8 راهکار برای افزایش انرژی زنانه

در یک سال گذشته ، من رشد چشمگیری در زندگی اجتماعی و شخصی ام داشتم بخش عمده ی این موفقیت ها مربوط به شناخت انرژی زنانه درونم و افزایش این انرژی و قدردانی از قدرت زنانگی ام بوده است .

صرف نظر از جنسیت ، هر فرد دارای انرژی زنانه و مردانه است. تعادل بین این دو انرژی نحوه واکنش ما را نسبت به زندگی مان تعیین می کند و مشخص می کند که چه کسی هستیم.

انرژی زنانه الهی نیرویی قدرتمند است که وظیفه همه صفات مربوط به خلاقیت ، ارتباط ، همدلی ، شهود ، پرورش و آسیب پذیری را بر عهده دارد. مانند جریان رودخانه ، انرژی زنانه به طور مداوم در حال حرکت است ، موج می زند و جهت را برای عبور از محیط اطراف تغییر می دهد.

اما متاسفانه در طول قرون گذشته ، زن با ضعف ، فداکاری ، ناتوانی ، وابستگی مشترک ، حساسیت و احساسات بیش از حد همراه بوده است.

ما اکنون در جامعه ای زندگی می کنیم که انرژی زنانه مورد ستایش قرار نمی گیرد بلکه سرکوب می شود ، در دنیای امروز زنان مدیر عامل و رهبر هستند و همین شغل گرایی منجر به از دست دادن ارتباط ما زنان با قدرت واقعی مان شده است.

قطع ارتباط ما زنها با انرژی زنانه مان باعث می شود احساس گم شدگی ، شکست و ناکافی بودن و عدم لیاقت بکنیم و بالعکس هنگامی که ما با این انرژی درونی ارتباط برقرار می کنیم و آن را درون خود افزایش می دهیم باعث ایجاد عزت نفس، آرامش درونی و احساس لیاقت می شود .

در این مقاله 8 راهکار برای افزایش انرژی زنانه شرح داده شده است.

1. محدودیت کمتر

به خودتان مقداری آزادی بدهید. سعی کنید با انجام کاری غیر برنامه ریزی شده و خودجوش ذهن و بدن خود را آرام کنید.

درباره هر کاری که می کنید و هر کلمه ای که می گویید بیش از حد فکر نکنید.

سعی کنید انتقادات کمتری نسبت به احساسات و واکنش های خود داشته باشید و فقط بگذارید تا اینگونه باشند. طبیعت زنان، چرخه ای است و با آب در ارتباط است. این به معنای جریان آزادانه ، تغییر و بازگرداندن است.

فرصت دادن به خود برای خارج شدن از روال سختگیرانه نوعی مراقبت از خود است. اگر برای کنار گذاشتن کنترل مشکل دارید ، این کار را کم کم انجام دهید.

به خودتان اجازه دهید کارهای کوچکی را که باعث خوشحالی شما می شوند انجام دهید بدون اینکه فکر کنید چرا آنها شما را خوشحال می کنند.

به چیزهایی که دوست دارید بپردازید ، منتقد درونی خود را خاموش کنید و نقص هایتان را بپذیرید. دخترانه باشید ، از چیزهای کوچک هیجان زده شوید ، زیاد منطقی فکر نکنید.

لحظه فعلی را به خود یادآوری کنید ، آن را غنیمت شمرده و مقداری عشق به خود ببخشید.

مورد دیگری که بسیاری از خانمها با آن مشکل دارند ، دریافت مثلا هدایا یا سایر انواع توجه است.

چه آنها خیلی غرور داشته باشند و چه خیلی خجالتی باشند ، مسئله همان است.

با در نظر گرفتن مفهوم انرژی مردانه به عنوان بخشش در طبیعت ، گاهی اوقات بهتر است انرژی باز و پذیرای انرژی که به طرق مختلف به ما داده می شود ، باشیم.

برای خانم ها مهم است که درک کنند این مسئله مشکلی ندارد. اشکالی ندارد که به خود اجازه دهید هدیه ، توجه و انرژی دریافت کنید و به خود احساس هیجان و شادی بدهید.

اجازه دادن به مرد و زن برای استفاده از انرژی خود چیزی جز تعادل ، شادی و احساس پذیرش نخواهد داشت.

 

2. به خلاقیت خود توجه کنید

زنان زندگی دهنده و پرورش دهنده هستند. آنها به انرژی نیروی زندگی شکل می دهند و یکی از مقدس ترین راه ها به دنیا آوردن کودک است ، اما این تنها راه نیست.

از انرژی زنانه الهی می توان به طرق مختلف استفاده کرد.

خلاقیت فردی است و می تواند از طریق بسیاری از رسانه ها بیان شود ، به عنوان مثال از طریق نقاشی ، رقص ، آواز ، نوشتن ، کاردستی ، آشپزی ، لباس و …

روش های زیادی برای ابراز خلاقیت وجود دارد و هرکسی روش خاص خود را دارد. تفکر درباره هنر سنتی تنها راه بیان خلاقانه منسوخ شده و خلاف واقع است.

انرژی خلاق می تواند در تمام جنبه های زندگی هدایت کننده و مفید باشد. زن در هر چیزی که با آن روبرو می شود پتانسیل می بیند و می تواند چیزهای بزرگ غیر عادی بسازد. او یک نیروی خلاق است.

3.زیبا سازی

 فرهنگ ها در سراسر جهان به صورت مجازی جهان را به عنوان زنی آراسته و زیبا توصیف می کردند.

انرژی زنانه خواهان ایجاد و تجسم زیبایی درونی  و بیرونی است که نه تنها روح و جسم ، بلکه مکانهایی را که در آنها زندگی می کنیم نیز شامل می شود.

چیزهایی مانند جواهرات ، لباس ها ، عطرها و آرایش های ماهرانه از مواردی هستند که اکثر خانم ها از آنها لذت می برند اما بعضی اوقات به دلایل مختلف آن را کنار می گذارند.

تزئین خانه و تغییر فضای زندگی می تواند بلافاصله روحیه شما را بالا ببرد.

زیبا سازی چیزها با قصد ساده ترین پاسخ برای چگونگی فعال سازی انرژی زنانه است.

پوشیدن لباسی که برای “یک موقعیت خاص” کنار می گذارید ، احساس زنانه تری در شما ایجاد می کند. هر زنی دوست ندارد لباسهای گلدار ، دامن و کفش پاشنه بلند بپوشد و این چیزی نیست که زنانه باشد.

هر زنی می تواند با مشاهده آنچه برای او زیباست و سپس بازآفرینی آن به سبک منحصر به فرد خود دسترسی پیدا کند.

خیلی چیزهای کوچک وجود دارد که می تواند بلافاصله باعث شود شما احساس کنید جذاب ترین زن جهان هستید.

4. سرگرم شوید

بدن خود را آرام کنید ، ذهن خود را ساکت کنید. وقت خود را صرف انجام کارهایی کنید که باعث می شود احساس خوبی داشته باشید. هرچه دوست دارید امتحان کنید.

گاهی اوقات کافی است با موسیقی مورد علاقه خود برقصید.

بیشتر اوقات به موسیقی مورد علاقه خود گوش دهید ، حمامهای دلپذیر بگیرید، به سینما بروید یا یک سرگرمی جدید پیدا کنید. به آنچه برای شما شادی آور است توجه کنید و مرتباً آن را انجام دهید.

5.از جنسیت خود لذت ببرید

زنان موجوداتی قدرتمند هستند و جای تعجب نیست که بسیاری از فرهنگ ها معتقدند که آنها انرژی الهه را تجسم می کنند. آنها زندگی را می آفرینند و زندگی را القا می کنند.

ما به بدن خود متصل هستیم و می توانیم احساس کنیم که چگونه تغییر می کند. آیا این شگفت آور نیست؟ شهود ما قوی است و از احساسات خود آگاه هستیم.

معمولاً وقتی به بدنمان فکر می کنیم ، به جای گوش دادن به بدن ، به محدود کردن آن فکر می کنیم. احساس شدید بدن به ما امکان گوش دادن به آن را می دهد.

احساس ، همان جنسیت طبیعی است. باید بدون گناه و شرم ، آزادانه از آن لذت برد (که این یک موضوع تکراری دیگر در تاریخ زن است).

ذکر این نکته مهم است که جنسیت و احساسات چیزهای یکسانی نیستند ، اما می توانند بخشی از یکدیگر باشند.

هر زنی جذابیت منحصر به فرد خود را دارد. ما با پرورش ویژگی های زنانه خود ، مردان – بویژه مردان مرد – را به خود جلب می کنیم.

شاید با اصطلاحاتی مانند مردان مرد یا مردان آلفا روبرو شده باشید و این باعث شود که فکر کنید چه نوع مردانی را در زندگی جذب می کنید؟

من شخصاً به برچسب ها اهمیتی نمی دهم. تنها چیزی که برایم مهم است این است که آیا احساس می کنم او مرد مناسبی برای من است.

به خود اجازه دهید بازیگوش و یک اغواگر باشیدو به طور کامل به زنانگی خود بها دهید.

6.سپاسگزار باشید

این یک چیز بسیار ساده و کوچک است که تفاوت زیادی ایجاد می کند.

شکرگزاری باعث درخشندگی و ایجاد روحیه خوب می شود ، ما را به فکر همه چیزهایی که در زندگی داریم ، می اندازد و به ما یادآوری می کند که فروتن و شاد باشیم.

تمرین شکرگزاری به طور منظم باعث می شود که همه افراد اطراف بهتر باشند و در تعامل با دیگران نیز قابل توجه است.

از نظر علمی ثابت شده است که شکرگزاری می تواند سلامت جسمی، قدرت ذهنی و همدلی را افزایش دهدو باعث کاهش پرخاشگری شود.

7.با زن های دیگر ارتباط برقرار کنید

به افرادی که خود را با آنها احاطه کرده اید فکر کنید. آیا روزانه مردان زیادی در اطراف شما هستند؟

این می تواند یک چیز عالی باشد ، اما همچنین می تواند زنانگی شما را تحت تأثیر قرار دهد. به همه چیزهایی فکر کنید که نمی توانید با آنها در مورد مردان صحبت کنید. آن چیزها نیز مهم هستند.

گاهی اوقات ما فقط به کسی احتیاج داریم که ما را در سطحی درک کند که مردها نمی توانند. به همین دلیل به یک انجمن زنانه سالم نیاز داریم.

گذراندن وقت با زنان دیگر انرژی شما را شارژ می کند زیرا  زنان تغذیه کننده هستند. آنها به یکدیگر اهمیت می دهند و دلسوز هستند.

8.مواردی را که دیگر به درد شما نمی خورند رها کنید

گاهی اوقات تغییر زندگی و اعتقادات ما می تواند ترسناک باشد.

اگر شما عادت دارید که یک زن ” رئیس مابانه ” باشید که همه چیز را تحت کنترل دارد ، احتمالاً سخت تر خواهد بود که به خود اجازه دهید متوقف شوید و یاد بگیرید به غریزه خود اعتماد کنید ، برنامه ها را رها کنید و از جنبه زنانه خود لذت ببرید.

نترسید ، احساسات و آسیب پذیری باعث ضعف شما نمی شود. در واقع ، آنها باعث می شوند که شما کمتر دچار استرس شده و با درونتان هماهنگ  شوید.

به چیزهایی که جامعه به شما گفته است عمل نکنید. در عوض ، به آنچه احساس می کنید گوش دهید. اگر اولویت های زندگی خود را تغییر دهید شایستگی بیشتری دریافت می کنید.

شاید دیگر شغل یا حرفه اولویت شما نباشد و اشکالی ندارد.

رها کردن چیزهایی که قلب شما آنها را تأیید نمی کند باعث می شود احساس راحتی و آسودگی بیشتری داشته باشید.

***

در پایان ، پرورش انرژی زنانه به معنای پذیرفتن زن بودن و افتخار به این واقعیت است. مهم نیست که چه لباسی می پوشید ، جنسیت شما چیست ، یا آنچه را به عنوان شغل خود انتخاب کرده اید: شما یک زن قوی و زیبا و پر از انرژی زنانه هستید. و وقت آن رسیده است که شما این انرژی را بر روی جهان بتابانید!

---

پیشنهاد میکنم در این باره بخوانید :

✅ انرژی زنانه چیست و چه فوایدی در زندگی ما دارد؟

✅ زنانگی سمی چیست؟

✅ انرژی زنانه الهی چیست؟

✅ بهترین نوع زنانگی کدام است؟